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二寶貝32週產檢
媽媽體重62kg=>孕期增加7kg,
二寶貝頭圍8.06,重量2000g,肚圍、腿長33週..
 
頭已經轉下去了,胎位正了,所以這幾天就有覺得除了上方被踢之外,下方也會緊緊的。
照第一張4d照片時,二寶貝正在笑說..笑的很明顯,好可愛。
這次照片有比較正面一些些,果然跟小柏叡哥哥有像哩,尤其是那大鼻子,
要照手手時,因為在粗粗的臍帶後面,所以只有看到臍帶,手手並不明顯,哈。
 
醫生說:現在一切都準備好了,就等時間到囉,
寶寶的增加速度很ok,羊水足夠、活動力也很好。
 
 
我現在每天喝五匙蛋白素:早餐二匙、下午茶一匙,睡前再二匙。
DX: 一天二份
魚油:一天3~4顆:早餐2顆、睡前2顆 (因為這胎都不吃魚..所以增加魚油的量來補足DHA、EPA)
乳酸菌:一天一條,不!!認真說是9/10條,小柏叡吃1/10條。
卵璘脂:一天三匙,每次喝蛋白素時,加入一匙。
加美片: 一天4~6顆,睡前會吃3顆,好睡不會抽筋。
倍欣片:一天3~5顆,不等,依當天吃的青菜量來看。
B、C: 想到就吞一下。
葡萄糖胺、多元美錠、大蒜片、維他命E,交替著吃,
葡萄糖胺因保養膝蓋用的,因為重量增加,舊傷會痛,吃吃就好多了;
多元美錠是愛美,怕會有任娠紋;維他命E也有相同作用。
大蒜片是怕感染。
 
 
蛋白素有時打水果喝、有時加到活果子、有時加到媽媽奶粉、有時加到保適重(我好愛香草口味的喔)..隨意變化,比較不會膩。
蛋白素真的很神奇,偶爾偷懶時,去外面吃早餐(我會點豆漿喔),但那天的精神狀況就不太好,會想睡!
想想為了二寶貝的健康,我還是要認真一點,像哥哥那樣耐操抵抗力好,值得。
 
 
 
 
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    JOYCE 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()